2012-07-05

Exempelmeny!

En av mina lchf-dagar kan se ut ungefär såhär:

Frukost
En Finn crisp med Bregott, 3-4 skivor kokt skinka, 2 skivor gräddost och paprika
En Finn Crisp med Bregott, ett rejält lager leverpastej och paprika
En kopp kaffe med standardmjölk

Mellanmål
1-2 koppar kaffe med grädde eller standardmjölk

Lunch
Grillad Halloumi, ca 1/2 paket
Sallad av tomat, rödlök, avocado, haricot vertes och rapsolja

Middag
Laxfilé, grillad i foliepaket med citron
Sallad av ruccola, bladspenat, avocado, ärter, färsklök, tomat, kidneybönor och rapsolja
Sås av Créme Fraîche, majonnäs, rom och rödlök

Dessert
Frysta blåbär och mascarpone med rivet citronskal.

Självklart är inga lightprodukter inblandade.
- vs -

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Kul att du tittade in här, om du lämnar en kommentar är det lätt för mig att hitta tillbaks till dig!