2013-01-31

Att vara utan sköldkörtel

När jag söker information på nätet om problem med sköldkörteln så är det väldigt svårt att hitta fakta om något annat än hypertyreos eller hypotyreos. Dessa tillstånd grundar sig i huruvida sköldkörteln är över- eller underaktiv men var hittar jag fakta om och för oss utan sköldkörtel?

Jag fick min sköldkörtel bortopererad för några år sedan. Anledningen till att jag överhuvudtaget kontaktade vården var för att jag hade en knöl på halsen. 

Efter ett stort antal undersökningar bestående av bland annat punktion, röntgen med kontrastvätskor och ultraljud visade det sig att min sköldkörtel var missbildad. Den var bara halv. Men utöver detta så hade jag en cysta på sköldkörteln.

Det var väldigt obehagligt att komma åt den här cystan. Oavsett om det var en bebis som envisades med att nypas på halsen eller om jag hade ett klädesplagg som snuddade  vid den. I och med att den växte så började jag även irritera mig på den rent utseendemässigt.

Sköldkörteln ser ut ungefär som en fjäril till formen och man kan säga att min fjäril saknade ena vingen. På den vinge (lob) som fanns kvar satt då cystan, en ofarlig vätskefylld och växande cysta.
Efter alla besök på de endokrinologiska avdelningarna på Huddinge sjukhus och Karolinska sjukhuset bestämdes det att hela sköldkörteln skulle opereras bort. En total tyreoidektomi.

Både före och efter operationen fick jag genomgå en stämbandsundersökning (laryngoskopisk undersökning) eftersom operationen riskerar skada dem. De går in med en liten kamera via näsan och ner i svalget och då ska man göra olika ljud för att läkaren ska kunna bedöma om stämbanden vibrerar som de ska.

Den undersökningen var nog mer obehaglig än alla andra just. Som kräkfobiker var det extrem otrevligt när kameran tar sig förbi gomseglet och kittlar kräkreflexen.

Ärret på min hals syns strax ovanför halsgropen och är ca sex cm långt. Av någon anledning tycker jag att själva halsen numer ser äldre ut, rynkig liksom? 

För att kompensera bristen av sköldkörtelhormonet Tyroxin, som styr ämnesomsättningen, så ska jag äta medicinen Levaxin resten av livet.

En av frågorna jag återkommer till är hur doseringen Levaxin påverkas vid viktned- respektive uppgång?

Att värdet påverkas under graviditet har jag förstått eftersom jag själv fått reglera doseringen. Såvitt jag förstår så handlar ändringen snarare om den ökade blodmängden i kroppen och inte vikten.

Senaste gången jag kontrollerade mina TSH-värden så hade jag vid flera tillfällen haft både blodtrycksfall och hjärtklappning och jag hade även gått ner 10 kg. Enligt läkaren så var mina värden oförändrade.

De första blodtrycksfallen kopplade jag samman med LCHF-dieten, den stora förändring min då kolhydratstinna kropp genomgick. När jag sedan läst mer om det så är det även samma symtom man ofta får av sköldkörtelproblem såsom hyperthyreos vilket fick mig att tro att jag åt för hög dos av Levaxin.

Nu är jag ju bara Googledoktor och måste naturligtvis lita på de riktiga läkarnas ordinationer men jag kan inte låta bli att undra varför en viktförlust på nästan 15% inte påverkar hormonerna.
Lite fakta:
Sköldkörteln (tyreoidea) styrs av ett hormon som heter TSH, tyreoideastimulerande hormon och har som sin viktigaste uppgift att reglera ämnesomsättningen i kroppen. Det gör den genom att bilda hormon.
Hormonet måste produceras i lagom mängd för att kroppen ska fungera. Om sköldkörteln tillverkar för lite hormon blir resultatet låg ämnesomsättning, dvs. kroppen och alla dess funktioner går på sparlåga. Om sköldkörteln i stället tillverkar för mycket hormon blir ämnesomsättningen hög, vilket innebär att kroppen går på högvarv.
Den vanligaste orsaken till störningar i sköldkörteln är en felaktig reaktion i kroppens immunsystem. Immunsystemet bildar antikroppar mot sköldkörteln som i sin tur ökar eller minskar hormonproduktionen
Hypotyreos - underfuktion i sköldkörteln.
Hypotyreos kommer oftast långsamt och stegvis. Det kan ta många år innan den är fullt utvecklad. Under tiden vänjer sig patienten vid de olika symtomen, bl.a. större och större trötthet. Andra symptom kan vara frusenhet, nedstämdhet, yrsel, hudutslag, svårt att minnas, viktökning och ökat sömnbehov.

Hypotyreos är vanligare hos kvinnor än hos män. Det förekommer i alla åldrar, även hos barn, men är vanligare bland personer i medelåldern och uppåt. En del patienter får hypotyreos i samband med graviditet. För att behandla hypotyreos används medicin, Levaxin, som ersätter bristen på sköldkörtelhormon. Medicineringen är livslång.
Hypertyreos - överproduktion i sköldkörteln.
Symptomen på hypertyreos eller giftstruma kommer ofta smygande. Symtomen kan vara svettningar, värmekänsla, trötthet, irritation, menstruationsrubbningar, hjärtklappning, ökad puls och viktnedgång.
Hypertyreos (giftstruma) behandlas med radioaktivt jod, operation eller medicin. Om man inte får någon behandling påverkas hjärtat och man kan bland annat få förmaksflimmer eller hjärtsvikt. Därför ges ibland förebyggande behandling med betablockerare.
- vs -

2013-01-30

Lite bättre nu!

Det har bara gått drygt fem dagar sedan Liten blev sjuk men det känns som att det alltid varit såhär. Lustigt hur jag som är så dålig på att leva i nuet verkligen gör det när något är annorlunda (intensivt) hemma.
Det är mysigt att bada i diskhon.
Liten är feberfri men hostar och snorar en hel del. Det märks att hon är lite svag och extra Liten liksom. Hon har iallafall släppt koalagreppet några gånger under dagen och krupit runt. Kändes som att det var första gången hon gjorde det.

Imorgon ska de stora barnen till skolan igen och det ser både barnen och deras föräldrar fram emot. Det har varit mycket bråk, en del lek och lite filmmys. Det tar på krafterna när det svänger mellan slagsmål och skratt, extremt lynniga ungar. Har ingen aning om vem de brås på...
- vs -

2013-01-29

Tak!

Bilden är från ett par dagar sedan, troligen ligger det tegelpannor på taket numer men jag har inte kommit ut.

Här är det fortfarande koala-läge och sjukstuga. Nästa gång är det kanske sjukvilla som gäller. Sjukhus låter inte riktigt rätt...
- vs -

Tävla om tre set PROPELLER™ Smörkniv!

I samarbete med Runius Design startar jag en tävling där inte mindre än åtta coola PROPELLER™ smörknivar från står på spel. 
Propeller är en smörkniv där den vridna formen möter det lekfulla i en innovativ design. Designen är vriden som en propeller vilket gör den skön att hålla i och den har en symmetrisk form vilket gör att den kan användas i båda ändarna.
1:a - 4:e pris Två PROPELLER™ smörkniv.
__________________________________________
För att vara med ska du svara på följande fråga:

 PROPELLER™ finns i fyra olika färger, i vilken färg skulle du vilja se dem i framtiden?

Skriv svaret som en kommentar.
__________________________________________

Extrachanser
(Varje moment ger en extrachans)

(Skriv att du gjort det)

- Tipsa om tävlingen i din blogg eller Facebooksida
(Bifoga direktlänken i kommentaren)
__________________________________________

Du kan tävla fram till och med midnatt den 10/2-13.
Lycka till!
Tävlingsregler
- För att tävlingsbidraget ska vara giltigt måste frågan besvaras. 
- Om du väljer att inte lämna din blogg- eller mailadress måste du hålla koll när vinnaren presenteras då jag inte har någon möjlighet att kontakta dig.
- Endast ett bidrag per person och IP-adress/hushåll

.- Eventuell vinstskatt bekostas av vinnaren.
- Vinster skickas endast inom Sverige.
- Om det inte går att kommentera kan du skicka svaret till vittellersvart@gmail.com. OBS! Mailbidragen publiceras som kommentarer efterhand.
- vs -

2013-01-28

Ticktackticktack...

Måndagen har spenderats tillsammans med tre sjuka barn. Alla är mina och den ena är värre än den andra medan den tredje mår rätt okej. Mellan har varit sjuk i över en veckas tid men är fortfarande hostig, därför blev det ingen skola. Tjejerna har feber, halsont och är förkylda så de har vilat deluxe.

Den minsta har inte gett sin mamma mycket tid till annat än kramar, bärande och tröst men jag hoppas att hon mår bättre imorgon. Liten ser så sjuk och pyttig ut att jag får ont i hjärtat när jag ser på henne. Hon vill inte äta annat än lite banan och sockerkaka (!!) men dricker mycket vatten så jag är inte orolig än.

Den utlovade tävlingen kommer upp imorgon, missa inte!
- vs -

Grattis till en vinnare!

Vinnaren av familjespelet Ska vi slå vad? från Tactic är nu utsedd. 
Stort grattis till:

Åsa Ölander - utan blogg

Skicka din adress till vittellersvart@gmail.com senast 1/2 så kommer spelet med posten. Du som vinner får gärna lämna en kommentar till det här inlägget så jag vet att ett mail är på väg.

Stort tack till Lars hos Tactic för vinsten och tack till alla deltagare.
- vs -

Glass, glass, glass...

Jag är ett glassmonster. Glass är min last. Glass där det händer något, med nötter, choklad, nötter, sirap, choklad och gärna nötter av olika sorter. Favoriterna kommer från Ben & Jerry och Häagen-Dasz och det varierar vilka sorter efter humör.

Nu är det så himla synd om oss som bor här och får nöja oss med trist vaniljglass från butikens eget märke och ibland någon variant från GB som inte helt sällan varit tinad. Vi har med andra ord inte världens bästa glassutbud här.

När jag gör egen glass har jag så blir den som allra bäst när jag anstränger mig ordentligt och vispar vitor och gulor separat, grädde i en annan bunke, smaksättning som smälts eller blandas och svalnar, och fryser över natten. Det blir säkra kort baserade på Philadelphiaost och choklad eller vanilj eftersom jag blir feg när det är ett så stort projekt. 

Dessutom är det inget som fungerar när jag är sugen på något på en gång. Framförhållning är inte alltid min grej.

När vi åt enligt LCHF som bäst, eller duktigast, så letade jag sötsaksvarianter överallt och hemgjord glass var en av de godsaker vi skulle kunna göra med lågt kolhydratsinnehåll. Helt utan socker. Pressa i nyttigheter och undvika onödigheter på samma gång.

Hursomhelst så såg jag de här två maskinerna idag, från OBH Nordica.
Jag har tänkt att en glassmaskin är en onödig pryl som tar en massa plats, som vi inte har, men jag vet inte längre om jag tänker så. Glass är härligt och jag vill göra mina egna varianter.

Någon som provat en glassmaskin?
- vs -

2013-01-27

Hoppsan!

Dagarna rinner iväg när en kaminhet bebis sitter som en koala i famnen, mest är det mysigt men lite frustrerande att inte få en chans att göra något annat. Febern har gått ner något så kanske sover hon bättre inatt än vad hon gjort de senaste två nätterna.

Hoppas på en tillräckligt pigg måndag så att vi kan ta en promenad och se hur huset ser ut med tak högst upp. 

Imorgon kommer en ny tävling upp och en vinnare presenteras. 'Til then!
- vs -

2013-01-26

Dove pure & sensitive - testat!

Dove har kommit med en ny mild hudvårdsserie, Pure & Sensitive, som jag testar just nu. Serien består av Body Lotion, Beauty Bar (tvål), Duschcreme, Anti-perspirant Roll On och Anti-perspirant Spray.
Jag har använt deon en tid och jag gillar den. Den är doftfri och tar inte över en eventuell parfym och den håller mig fri från svettlukt. Inte för att jag någonsin doftar annat än jordgubbar och glass förstås...

Deon är väldigt mild, fläckar inte ner mina toppar och verkar i minst ett dygn. Jag har visserligen inte provat hur den fungerar annat än vardagligt eftersom jag inte tränar. Än. Därför rekommenderar jag Dove Pure & Sensitive Anti-perspirant Roll on som en bra vardagsdeo!

Doves produkter hittar du i de flesta dagligvarubutiker.
- vs -

Packa & Feber!

Börjar bli sugen på att packa, flyttpacka. För att styra upp och strukturera, så att jag inte hetspackar. Slänga lite, rensa lite även om det inte finns så mycket som behöver rensas. Det gjorde vi när vi flyttade hit.

Packa, det är som med listor. Samtidigt så har jag ingen lust. Mycket ambivalens i mitt känsoliv. Jätteglad ena stunden, inte alls glad nästa.

Natten till idag har spenderats bredvid en ettårig kamin. Mycket tårar, lite sömn. Det är så frustrerande när en liten skrutt är feberhet, tröstlös och så trött men utan kontroll över kroppen. Hon hade som några slags ryckningar inatt, sådär som man gör ibland när man håller på att somna. Det skrämde henne. Och mig.

Mellan har varit sjuk i en veckas tid, igår kväll blev Liten sjuk och imorse började Stor känna sig hängig. Magsjukan som drabbade Mellan förra helgen klarade vi andra oss ifrån, kanske var det en början på den influensa som går i skolan för tillfället. Vi säger så.

Och ett snabbt tillfrisknande för Liten, det känns viktigast.
- vs -

2013-01-25

Så tar vi lite ångestkrämpor på det...

Det kan vara så att jag samlar på krämpor, den ena efter den andra och den senaste veckan har jag hittat en ny variant. Nu har jag ett tryck och smärta över bröstet och det är tungt att andas.

När jag googlar så verkar det som att jag har hjärtinfarkt på gång. Men det vore rent löjligt att acceptera det så efter att ha läst lite mer om bröstsmärtor så hittar jag något som är mer troligt när det gäller mig:
Oro, nedstämdhet och spänningstillstånd som har psykiska orsaker kan ge akut hjärtklappning, tryck över bröstet och andnöd. Ibland kan man också få värk i bröstet som vid kärlkramp. Långvariga psykiska besvär ger lätt upphov till spänningsvärk i bland annat bröstkorgens muskler, en värk som kan likna den vid kärlkramp.
Om man får smärtor i bröstet av psykiska orsaker är det lätt att tro att man drabbats av en allvarlig sjukdom som kärlkramp eller till och med hjärtinfarkt, eftersom man mår så dåligt och har ångest. Därför är det viktigt att få klara besked om orsakerna till smärtan så snart som möjligt. 
En stark ångestattack som kommer plötsligt kan ge symtom som liknar de vid en hjärtinfarkt, och det är ofta svårt att förstå att orsaken är psykisk, särskilt första gången det händer.
Symtomen är många och kan var
Panikångest har psykologiska orsaker som ibland kan ligga långt tillbaka i tiden och som utlöses av en eller flera händelser. Eftersom ångest är svårare att leva med än många kroppsliga sjukdomar kan det vara viktigt att snabbt få hjälp med behandling. Behandlingen består oftast av en kombination av stödjande samtal,någon form av psykoterapi och läkemedel.
Texten ovan är hämtad från 1177.se och det är en rad där som jag  uppskattar, speciellt eftersom jag är så rädd för att omvärlden ska tro att jag hittar på.
"...ångest är svårare att leva med än många kroppsliga sjukdomar..."
För många år sedan så led jag av panikångest med återkommande attacker som var ganska otäcka att uppleva. Jag deltog i en KBT-grupp där jag lärde mig att hantera det och har inte haft några ångestattacker sedan dess. 

Det är förmodligen bara vanlig ångest jag har nu. Försöker komma på vad det kan vara som stressar mig, för det är oftast stress som sätter igång mina dippar. Dippar som gärna visar sig i fysiska krämpor.

Som mamma säger inre stress som dyker upp trots att jag har det riktigt bra och inget negativt som hotar. Det är väl det som är ångest, den fyller ingen som helst funktion men den är där likaväl.

Möjligen är det en oro över den kommande flytten. Att vi plötsligt har ett superduperstort huslån, att vi är bundna till en plats och inte bara till varandra. Att jag är bunden av något annat än kärlek. Kanske är det den vanliga rädslan för förlorad kontroll som spökar.
- vs -

Tävla om 1 av 3 par TASSA!

Då var det dags för årets första tävling med barn-tema. Inte mindre än tre par smarta TASSA-mockasiner står på spel och som vanligt är det enkelt att vara med.
TASSA är bra för fötterna, lätt att sätta på och de sitter var, det är en perfekt lära-gå sko, badhussko, resesko, strandsko mm. TASSA är en strumpa och sko i ett, en stickad nylonstrumpa med kraftig naturgummisula.
1:a - 3:e pris Ett par TASSA i valfri storlek (19-26), värde 220 kr/par.
__________________________________________

För att vara med ska du svara på följande fråga:

Vilken färg skulle du vilja se TASSA i?
Skriv svaret som en kommentar. 
__________________________________________

Extrachanser
(Varje moment ger en extrachans)

(Skriv att du gjort det)

- Tipsa om tävlingen i din blogg eller Facebooksida.
(Bifoga direktlänken i kommentaren)
__________________________________________

Du kan tävla fram till och med midnatt den 7/2-13.
Lycka till!


Tävlingsregler
- För att tävlingsbidraget ska vara giltigt måste frågan besvaras.
- Om du väljer att inte lämna din blogg- eller mailadress måste du hålla koll när vinnaren presenteras då jag inte har någon möjlighet att kontakta dig.
- Endast ett bidrag per person och IP-adress/hushåll.
- Eventuell vinstskatt bekostas av vinnaren.

- Vinster skickas endast inom Sverige.
- Om det inte går att kommentera kan du skicka svaret till vittellersvart@gmail.com. OBS! Mailbidragen publiceras som kommentarer efterhand.
- vs -

2013-01-24

Inredningsdrömmar!

Då var det äntligen dags att tillåta mig själv att börja drömma om inredning på riktigt. Huset står ju där även om det inte är färdigt än på länge. Bara det faktum att det existerar, att jag kan se och röra vid det, vi har ju till och med betalat för det. 

Nästa steg som gör att det blir vårt på riktigt riktigt är när vi får nycklarna och det borde hända i mars månad. Ibland gillar jag att tiden går fort, det här är ett sådant tillfälle.

Mina drömmar ska, i sann Vitt eller Svart-anda, skrivas ner på långa listor, organiseras och struktureras. Det kommer ta tid och jag kommer ha en hel del beslutsångest men det är ett lyxproblem jag står ut med.

Vi måste prioritera en hel del och det är bottenvåningen som gäller till en början. Samtliga ytskikt (spackel, väggfärg, golv, lister, foder osv) ska planeras allra först. Kök, badrum och tvättstuga är i det närmaste är färdiga men det behövs detaljer till de rummen så de ligger ändå högt. Här kommer lista nummer 1:

1. Kök 
2. Badrum
3. Hall
4. Barnens rum (som de får fortsätta dela tills övervåningen är klar)
5. Tvättstuga
6. Sovrum
7. Vardagsrum

Vi kommer vitmåla väggarna på hela nedervåningen och golvet i hela huset kommer vara mörkbrunt. Köksluckor och vitvaror är vita, enkla val för att hålla nere kostnaderna. Allt det vita måste dämpas av möbler, textilier och andra detaljer som är mörka och robusta. Dags att börja nätfönstershoppa.
- vs -




2013-01-23

GreenPan Sautepanna - testat!

Som jag tidigare skrivit här så testar vi för närvarande miljövänliga pannor och kastruller från belgiska GreenPan. Samtliga kokkärl från GreenPan består av återanvända material och har en patenterad keramisk beläggning vid namn Thermolon™. 

Den stora skillnaden mellan Thermolon™ och den nonstick-beläggning de flesta av oss kallar Teflon® är att GreenPans beläggning är miljövänlig, giftfri och har ett naturligt ursprung.

När Teflon® hettas upp över ca 200°C frigörs giftiga ångor och om beläggningen skadas ytligt frigörs gift även på det viset. Dessutom är Teflon® en plast som är nästintill omöjlig för naturen att bryta ner.

GreenPans kokkärl kan användas även om den keramiska beläggningens funktioner minskar eller skadas, de tål upp till 450°C värme helt utan risk för att utsätta familjen för giftiga gaser.
Modellen på bilden ovan är sautepanna ur serien Stockholm och finns i två storlekar. Pannan består av svart aluminium med en ljusgrå insida och har ett kraftigt lock av rostfritt stål. 

Pannan är lättdiskad och har en rejäl tyngd. Handtaget är greppvänligt och håller sig svalt även vid lång värmehållning.

Thermolon™ fungerar hur bra som helst vid stekning, inget har hittills fastnat och råvarorna får en fin yta. Den höga kanten underlättar när vi lagar mat med sås, vilket vi gör ofta. Den är perfekt för köttfärssås och är även fin att servera i.

Hela Stockholms-serien fungerar på alla typer av spishällar (även induktion) och det rekommenderas att man använder gummi-, trä- eller platsredskap vid tillagning.
Dess vidd, de raka, höga kanterna och den välfungerande beläggningen har gjort GreenPans sautepanna till en favorit. Att produkterna tillverkas med både naturens och hälsans bästa i åtanke gör det lätt för mig att rekommendera dem varmt!

GreenPans sortiment finns bland annat hos Ecoliving.se, Elgiganten och Tretti.se.
review recension- vs -

Världens roligaste!

Roligt på det där viset att jag skrattar så jag får ont i magen. Ett lätt hysteriskt skratt. Det händer på riktigt och jag är så glad!
- vs -

Tävling med Nyblom Kollén!

I den vackra miljön kring Säteri Stora Holm designar Nyblom Kollén hemtextil med en tidlös kvalitet och en lantligt traditionell känsla.

Här finns textilier i form av löpare, kökshanddukar, kuddar, stolfodral, mattor, gardiner och mycket mer, allt i 100% bomull.

Nu ger de er chansen att vinna två vackra handdukar i valfritt mönster!
1:a pris Två valfria handdukar ur Nyblom Kolléns kollektion!
__________________________________________
För att vara med ska du svara på följande fråga:

Vårkollektionen har utgått från tre olika teman, nämn ett!

Skriv svaret som en kommentar, de syns först efter avslutad tävling.
__________________________________________

Extrachanser
(Varje moment ger en extrachans)

(Skriv att du gjort det)

- Tipsa om tävlingen i din blogg eller Facebooksida
(Bifoga direktlänken i kommentaren)
__________________________________________

Du kan tävla fram till och med midnatt den 3/2-13.
Lycka till!
Tävlingsregler
- För att tävlingsbidraget ska vara giltigt måste frågan besvaras. 
- Om du väljer att inte lämna din blogg- eller mailadress måste du hålla koll när vinnaren presenteras då jag inte har någon möjlighet att kontakta dig.
- Endast ett bidrag per person och IP-adress/hushåll.
- Eventuell vinstskatt bekostas av vinnaren.
- Vinster skickas endast inom Sverige.
- Om det inte går att kommentera kan du skicka svaret till vittellersvart@gmail.com. OBS! Mailbidragen publiceras som kommentarer efterhand.
- vs -

2013-01-22

Imorgon smäller det...



Huset - THE House - OUR House (Dr House?) kommer imorgon. Otroligt.
Det var en onsdag, en iskall januarimorgon som vårt hus levererades. Drömmen besannades. Tjoho!

I övrigt så har jag skrivit min första lapp till skolan, där snackar vi vuxenpoäng på den traditionella skalan. Jag använde alltså penna och papper, inget sms, och kände mig som en riktig förälder.

Lappen berättade att Stor stukat foten och därför inte ska vara med på dagens gymnastiklektion. Jag daterade duktigt och lämnade även mitt mobilnummer. Ingen lapp att återvända här inte.

Förresten så heter det väl idrott och inte gymnastik. 

Det är ju inte så att dagens tweenies slänger sin Busnel-bag över axeln och går till jumpan? Inte har de väl så mycket gymnastik heller, inga hoppsasteg (?!) eller kullerbyttor.
Min Busnel-väska hette Bryssel och var ingen Busnel alls men den var fin ändå.
- vs -

Ta bort silvertejp - Vileda Städpanel!

En av Mellans absoluta favoritleksaker, om man nu kan kalla det leksak, är tejp av alla slag. Det klistras upp vägar, gupp, busshållsplatser och parkeringsplatser. I barnens rum har det suttit silvertejp på golvet alldeles för länge och när jag började ta bort den så fastande en hel del klisterrester kvar.

Idag var det dags att börja göra något åt det, vi ska ju flytta och jag kan inte blunda för det längre (även om jag gjort det både bra och länge).
Efter att ha Googlat runt lite så verkar det som att matolja, aceton, bensin är grejen när det gäller att få bort det på enklast sätt. Då jag inte är helt sugen på att använda varken aceton eller bensin så testade jag matolja.

Jag hällde ett tunt lager olja på tejpresterna och lät det lösa upp klistret ett tag, sedan skrubbade jag med Vileda Extra Power. --->

Det fungerade över förväntan, visst fick jag ta i extra på en del ställen men limmet är borta och det var mitt mål.

Däremot är golvet missfärgat där silvertejpen suttit och det får bli nästa projekt. Om jag ids, det var ju brännmärken efter cigaretter på köksgolvet när vi flyttade in så om vi lämnar några fläckar på sovrumsgolvet är det inte hela världen. 
En annan städpryl jag fått testa genom Vileda Städpanel är 1-2 Spray Mini som syns på bilden ovan.

Jag är en av dem som inte gillar att blöta ner händerna om jag inte måste så den här har varit perfekt när jag ska torka av borden här hemma. Barnen tycker att den är rolig och har med jämna mellanrum dragit runt i lägenheten och tvättat speglar, bord och skåpluckor. Allt möjligt som har en plan yta.

Jag föredrar att använda naturliga rengöringsmedel och har fyllt vår Spray Mini med en blandning av såpa och vatten. Då dynan består av mikrofiber så räcker det med vatten men jag gillar när städningen lämnar en väldoft.

Dynan är tvättbar, det går att vinkla handtaget och den är flexibel. De flesta produkter som främjar barnens städintresse uppskattas!

Viledas produkter hittar du i de flesta dagligvarubutiker och i utvalda nätbutiker.
- vs -

2013-01-21

Grattis till tre vinnare!

Tävlingen om valfria varor från Kylskåpspoesis webbshop är nu avslutad. Vinnarna är utsedda av dem. 
Stort grattis till:

Elisabeth Parfymista

Du har vunnit Robokeys.
_______________

Annika Nilsson - utan blogg 
aneritrea.hotmail.com

Du har vunnit Det borde man ju veta.
_______________


Du har vunnit en Time-M Matryoschka timer.
_______________

Skicka era adresser till  vittellersvart@gmail.comsenast 28/1-13 så kommer vinsterna med posten.

Stort tack till fina Anna och Kylskåpspoesi för en härlig tävling och tack till alla som ville vara med!
- vs -

Monday morning!

En fin morgon trots att två av tre barn är förkylda och hostar runt här hemma. Om jag måste välja mellan förkylning och magsjuka så tar jag förkylning vilken dag som helst. Mellan återhämtade sig snabbt och än så länge verkar vi andra ha sluppit undan.
Stor kom med kaffe till mig som jag fick dricka i sängen innan jag gick upp. Hon är så romantiskt min stora tjej. Hon tog även med sig Liten och de fick lite systergos i soffan. Det gillar jag.

Efter kaffet så var det dags att betala en bautafaktura. The faktura liksom. Blandade känslor, beloppet är, minsta sagt, absurd men betalas ska det...

På onsdag kommer huset. Pirrigt!
- vs -

2013-01-20

Gneis Thumb tumvantar - testat!

Barnen har testat tumvantarna Thumb från svenska Gneis. Den här konstiga vintern har visserligen inte krävt lika stor användning av varma tumvantar som det normalt skulle ha gjorts vid den här tiden på året men tillräckligt för att kunna göra en utvärdering.
En varm, smidig och vattentät tumhandske med slitstarkt yttertyg, mjukt skönt foder, och syntetisolering från Primaloft®. Handsken har mjukt och smidigt gummi i handflatan, en skön neoprenemudd med slejf och vattentät HIPORA® insert. En slags innerhandske med membran mellan yttertyg och stoppning. Membranet är vattentätt från utsidan, men släpper ut överskottsfukt från insidan.
Det här är andra säsongen barnen använder Thumb och den största fördelen är att de håller värmen riktigt bra. De är vattentäta och luftiga och i jämförelse med andra tumvantar tar det väldigt lång tid innan de blir fuktiga inuti.

De är relativt stora i storleken och Mellan kan ha samma storlek som han hade förra säsongen även i år. Gneis har egna storlekar på sina handskar som man får fram med en storleksguide på deras hemsida.

Vantarna användes mycket flitigt förra året så det märks att kvaliteten är riktigt bra. Ytskiktet är helt, inga småhål eller annat som avslöjar att de är välanvända. Det enda som rent ytligt syns är att kardborrebandet gjort neoprenmudden något noppig men det är ju inget som stör funktionen.

En annan fördel är att det är lätt för barnen att själva sätta på sig vantarna, vilket är ovärderligt inte minst för dagis- respektive skolpersonalen. Dess korta, smidiga mudd gör att de utan svårigheter kan stoppas in och få plats under jackmudden.

Thumb är isolerad med Primaloft®vadd och har en gummerad handflata som ger ett bra grepp i normal kyla. När det blir riktigt kallt så stelnar dock gummit något och vanten förlorar en del av sin följsamhet, på samma sätt som hos andra vantar. Vanten har ett mjukt microfleecefoder och mudden består som sagt av neopren. 

Kardborrestängningen gör dem lätta att hantera även med vantarna på. Om vantarna inte är instoppade i jackärmen så kan stängningen gå upp och om det kommer snö i kardborren är det svårt att stänga den igen.

Det är en snygg vante som stilmässigt får väl godkänt av en trendkänslig 10-åring likväl av en inte lika trendkänslig men färgorienterad 6-åring. 

Slutsatsen är att Thumb är mycket tåliga barnvantar som håller sig torra och varma länge och är lätta för barnen att ta på själva. Rekommenderas!

Du hittar Gneis hela sortiment av vinterkläder här.
- vs -

Hugahuga

Mellan vaknade inatt och kräktes som en galning. En av mina värsta farhågor besannades, så vidrigt. Trots att det var han som var sjuk och hade det jobbigt fick jag frossa direkt. Är ändå stolt över att jag som emetofob klarade av natten, att jag faktiskt somnade till slut.

Nu är det ju så att maken tog hand om det allra värsta, och Mellan, och det är jag honom evigt tacksam för. Idag är det jag som tvättar, leker med Klorin och låtsas som ingenting. Mellan verkar ha återhämtat sig efter nattens sessioner och ligger i soffan och vilar. Han är dålig på att vara sjuk, vare sig det är magsjuka eller en vanlig förkylning. Han gråter, skriker och blir som förbytt. När en kille är riktigt...

Håller tummarna för att ingen av oss andra blir smittade. Det är lite svårt att hålla Liten borta från sin storebror, hon vill så gärna vara nära honom. Mellan är arg på mig som inte låter honom krama Liten, trots förklaring om smitta. 

Härlig kärlek men idag får den ha distans.

Det blir en fortsatt hemmastädning idag, om än på en annan nivå än jag tänkt. Jag hade tänkt testa att göra ren mattor i snön men det får vänta tills imorgon.

Hoppas ni får en fin söndag, var ni än är!
- vs -  




2013-01-19

Nya tag & Maison Belle!

Lördagen kom och med den ny energi. Känner mig mycket bättre och ser till att återta vårt hem, göra det lite renare och trevligare. Det finns inte utrymme för depressioner i en trebarnsfamilj i vanliga fall, och absolut inte nu.

Då huset kommer i veckan gäller det för min man att se till att grunden är fri från snö och redo att ta emot en villa i delar. Det krävs en del arbete, han imponerar på mig min fina. 

Under tiden som han sliter med det så ska jag göra mitt bästa för att ta hand om hemmet. Allt markarbete som vi annars delar på ska bli mitt och det kommer bli bra. Jag behöver tydliga riktlinjer och om jag vet att det bara är jag som sköter matlagning, barnens grejer och disk så gör jag det helt utan problem. Jag undviker inget och väntar (hoppas) inte att någon annan ska ta hand om det.
Maison Belle är en serie miljövänliga produkter från Isabella Smith i Danmark. Produkterna är framställda av naturliga ingredienser är inte testade på djur. Alla produkter innehåller äkta eteriska oljor och gör serien mycket väldoftande.
Till min hjälp har jag de finaste städprodukter från Isabella Smith - Maison Belle. Än så länge har jag bara använt allrengöringen Christmas som doftar ljuvligt av apelsin och kanel. Sådär att Liten gärna vill slicka i sig det när jag rengör bordet i hennes höjd. Nej, det får hon såklart inte men då produkterna är naturliga så skulle det inte vara någon panik. 

Jag tycker att förpackningarna är superfina och jag vill ju packa upp nya fina ting i huset så jag sparar resten av produkterna tills vi flyttat. Än så länge är dock mina erfarenheter av Maison Belle mycket goda, du hittar dem hos AgnesAmelia.

Eftersom jag vill ha nytt, nytt, nytt när vi flyttar så undrar jag hur jag tänkt göra med min man och, hm, mig själv? Vi är snarast halvgamla, lite slitna, trötta och lynniga. 
Vår inredning är en blandning av designklassiker, Ikea och loppisfynd.
Känns inte superfräscht men om jag istället ser oss som de lätt patinerade, men noga utvalda, loppisfynden som ger personlighet till hemmet? Så får det bli.
- vs -

2013-01-18

Det närmar sig & Time-M!

Alltså jag förstår det inte riktigt men det är meningen att vårt hus ska vara på plats inom några dagar, inte ens en vecka. På plats men inte alls inflyttningsklart. Men på plats. Så att det finns - på riktigt.

Mina tankar upptas ofta av små inredningsdetaljer som ska hjälpa till att göra vårt nya hem inbjudande. Inrett på det där viset som gör mig och familjen glad. Små prylar som är fina att se på samtidigt som det är praktiska, som äggklockan på bilden.

Jag föredrar prydnadssaker som fyller någon mer funktion är bara som prydnader.
Vrid upp den här charmiga ryska dockan så hjälper hon dig hålla reda på när din borstj eller dina blinier är klara eller när ditt te är lagom rykande varmt. Gjord av elfenbensfärgad, hållbar plast med en traditionell äggklocke-timer.
Den snygga timern finns hos Kylskåpspoesi, passa på att tävla om en här.
- vs -

2013-01-17

Bättre idag



Ville bara säga att det är bättre idag. Det värsta har redan släppt taget och jag känner mig lite hoppfull. Imorgon kanske jag är uppe på den där toppen jag brukar hamna på efter en svacka. När livet känns sådär fantastiskt som det bara gör när jag mått riktigt dåligt. Så får det bli.

Tack för era kommentarer, både här och per mail, de värmer något enormt och det känns skönt att veta att jag inte är ensam i mörkret.

Ute är det bedövande vackert. Nästan så jag får ont i ögonen.
- vs -

2013-01-16

En sådan där dag.

Då verkar det vara dags för en dipp igen. Mår inte alls bra, är trött på det där viset som tar över, att det flimrar för ögonen och tankarna snurrar. Ledsen, nedstämd och lättirriterad. Kanske var det gårdagens dagboksläsande som startade nedgången, jag vet inte.
Himlen är vackert blå, träden vitklädda men mitt inre är mörkt.
Men nu är det som det är och jag vet ju att jag lider av ångest och depression. Det har jag faktiskt läkarintyg på så det är inget hittepå.

Självklart tvivlar jag på att någon tror mig. Ytterligare ett bevis på mitt självförakt och dåliga självförtroende. Tröttsamt.

Hoppas få till lite liggläge under dagen så att jag lyckas hindra dalgången från att nå botten, det orkar jag inte.
- vs -

2013-01-15

Tävla om spelet Ska vi slå vad? från Tactic!

I årets tredje tävling ger Tactic mina läsare chansen att vinna spelet Ska vi slå vad? som min familj tidigare recenserade här.
I detta heltokiga familjespel utmanas spelaren i tur i olika uppgifter medan övriga spelare slår vad om huruvida han kommer att lyckas eller inte.

Hade du rätt? Du vinner vad du satsade!
Hade du fel? Du förlorar vad du satsade!
Spelaren som gör uppgiften belönas om han klarar den!

Ska vi slå vad? är ett härligt partyspel som kan spelas om och om igen! Alla är delaktiga samtidigt och de galna upptågen genom spelet roar både vuxna och barn!

1:a pris Spelet Ska vi slå vad? från Tactic, värde ca 299 kr.
__________________________________________

För att vara med ska du svara på följande fråga:

Hur många spelare rekommenderas för en omgång av Ska vi slå vad?

Skriv svaret som en kommentar, svaren syns först efter avslutad tävling. 
__________________________________________

Tipsa om tävlingen i din blogg eller Facebooksida för en extrachans.
(Bifoga direktlänken i kommentaren) 
__________________________________________

Du kan tävla fram till och med midnatt den 26/1-13.
Lycka till!
Tävlingsregler
- För att tävlingsbidraget ska vara giltigt måste frågan besvaras.
- Om du väljer att inte lämna din blogg- eller mailadress måste du hålla koll när vinnaren presenteras då jag inte har någon möjlighet att kontakta dig.
- Endast ett bidrag per person och IP-adress/hushåll.
- Eventuell vinstskatt bekostas av vinnaren.

- Vinster skickas endast inom Sverige.
- Om det inte går att kommentera kan du skicka svaret till vittellersvart@gmail.com. OBS! Mailbidragen publiceras som kommentarer efterhand.
 - vs -

Gammal dagbok fylld av ångest..

Hittade ett gammalt kollegieblock där jag påbörjat en dagbok. Jag har många påbörjade dagböcker men jag orkar aldrig fullfölja dem. När skrivande blir till ett måste så blir som ett barn, obstinat och trotsig.

I den här dagboksversionen mådde jag inte bra, det är oftast då jag börjar skriva. Lite egenterapi.

2009-01-12
Vanlig dag. Ser film istället för att sova med Mellan. Ångest. Arg, Vill inte lägga mig trots trött. Stressad över allt. Ingen lust till ngt. Ingen tid. Hoppas imorgon blir bra och produktiv.

Komedier hjälper, och dum-i-huvudet-TV som Top Model. Stressad i magen. Svårt att slappna av och somna. Vågar inte blunda, då kommer tankarna, ångesten. Somnar till slut, väcks av maken. Ångest och rädd för att inte somna om, men det gör jag.

2009-01-13
Trött, vill inte vakna. Ångest, klump i magen, rädd och orolig för dagen, ska det fortsätta? Bli värre? Vill ta lugnande, avvaktar tills efter frukost.

Väntar inte, känner mig skakig, hög puls, stressad. Obehagligt att vara ensam med Mellan när jag gör allt för att inte tänka på nuet.

Något bättre, tar mig genom dagen. Mellan är lugn som tur är.

Vill inte sova, rädd för mörkret, vill inte blunda, tänk om jag blir ensam kvar med ångesten? Hämtar Stor i skolan, pallar inte att handla. Det låser sig, får varm klump i magen.

Slut när jag är hemma igen, vill gömma mig. Leker med barnen en stund. Maken kommer hem. Börjar med mat, Gråten kommer, har klarat det hela dagen men nu orkar jag inte mer. Orkar/vill inte förklara för Stor. Maken kramas.

Sviker min familj.
Vill bada, de enda gångerna jag vill bada är när jag vill dö, charmigt.

Svårt tygla mig, vill ta Sobril igen. Tar ett tag sedan lättar det något. Pratar med maken. Han kramas, skönt. Stor frågar inte så mycket, tacksamt.

Ok kväll sen trött trött men ok. Tappar tråden hela tiden. TV. choklad, sover bra. Jättetrött.
2009-01-30
Ringer psyk, börjar med halv Fontex. Känns bra, ev ångestpåslag i en vecka, isåfall 3 x Sobril/dag. Ingen extra ångest idag.
Det här skrev jag för ganska exakt fyra år sedan. Får ont i magen och blir ledsen, det blir jag när jag tänker på mig själv i dåtid. Tycker lite synd om den yngre versionen av mig, oftast brukar det vara barnet-jag men tydligen gäller samma känsla för den fyra år yngre kvinnan-jag.
Samtidigt är det svårt att inte läsa texten som något överdrivet dramatiskt. Men eftersom jag skrev enbart för mina egna ögon så är det på riktigt och troligen har jag undvikit de allra värsta känslorna, allt blir så verkligt när det skrivs ner och det vågade jag nog inte.

Som tur är så vänder det. Efter ett tag.
2009-02-05
Lagom stressad. Packar och plockar. Mellan är förkyld, Ingen Sobril, fixar tågresan till mamma, lite nojig men okej. Skönt att vara bara med mamma.

Extrem ångest på kvällen, inte hört av maken på hela dagen, orolig över barnen. Darrig, tar sobril men det tar lång tid innan jag lugnar mig. Uppe sent, skakig.

2009-02-06
Ångest till frukost. Tar Sobril. Till stan på dagen, tåget hem vid lunch. Bra hela kvällen, kanske lossnar det nu?

2009-02-10
Klump i halsen, värre än vanligt. Till Söder. Stressigt och varmt. Kvällen hemsk. Kräkvarning, lyckas ta bort det, äter vitpeppar. Sover hos Stor.

2009-02-11
Illamående hela dagen, ångest som fan, vågar jag åka t-bana igen? Orolig inför nästa vecka.

2009-02-12
Orolig, ångest, illamående, Rädd för tidena nästa vecka, både kbt och psyk.läkare. Fan. Vill inte må dåligt hela tiden fram tills dess. Tar Sobril, se om det hjälper att få bort klumpen i halsen. Huvudvärk.

2009-02-13
Klump i halsen. Ångest, Tar Sobril. Klumpen minskar men försvinner inte, Tar en Geisha x 3.

På em är ångesten borta, extrem lättnad. Kan direkt börja planera saker. Coolt. Mindre ångest pga Fontex? Ingen klump på kvällen. Succé!

2009-02-15
Något irriterad, annars bra.

2009-02-18
Kanondag!
Livet går vidare och om du orkade läsa allt så är jag imponerad.
- vs -